presso “Sentieri Naturali” - piazza de’ Medici, 21 Gavardo (Bs)
tutti i mercoledì dalle 20.30 alle 22.30
Il respiro consapevole permette al corpo profondamente rilassato di rilasciare le "tossine emotive", creando uno spazio in cui queste emozioni possano essere vissute liberamente, comprese, abbandonate o trasformate. Compito del facilitatore, durante le serate dedicate alla tecnica, è appunto creare questo spazio, predisporre all’apertura, verificare costantemente che venga praticata correttamente, contenere e agevolare i momenti topici, aiutare e incoraggiare l’integrazione successiva.
Le serate hanno un costo di 20 Euro, la frequenza consigliata è quindicinale. Non è richiesta una particolare preparazione; sono consigliati abiti comodi (tuta da ginnastica) e una coperta.
Per maggiori informazioni questa pagina o invia una mail a info@sentierinaturali.it
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